GA! - Gezond en Actief in Alkmaar
‘Gezond en Actief in Alkmaar’ werkt samen met organisaties en inwoners aan een gezonder leven. Wij willen allemaal lichamelijk sterk zijn, ons mentaal goed voelen en leven in een gezonde omgeving. Mentaal goed voelen gaat over wat u denkt en voelt, dus of u gelukkig bent.
Speciaal voor ouderen
Kijk op Gezond ouder worden voor veel tips en informatie.
Voeding voor baby’s en kinderen, CJG Alkmaar
U kunt uw huisarts vragen om hulp bij stoppen met roken of vraag gratis hulp bij Groups for balance.
Bekijk Alkmaar sport en beweegt.
Bekijk Erop uit en mensen ontmoeten.
Ontmoeten, gezond eten en bewegen of sporten zorgen ervoor dat u zich gelukkig voelt.
Voelt u zich depressief?
Dus bent u somber, heeft u nergens zin in hebben en heeft u misschien gedachten aan de dood? Praat erover! 113 en Alkmaarse organisaties helpen u graag.
Bel 113 als u denkt aan zelfdoding of als u zich zorgen maakt. Praat over zelfdoding helpt en kan anoniem: chat via www.113.nl, bel 113 of bel gratis 0800-0113.
Video: Hulp bij sombere gedachten (YouTube Gemeente Alkmaar)
Bij De Hoofdzaak Noord-Kennemerland kunt u terecht voor advies, verbinding, controle over jezelf en herstel.
De Herstelacademie regio Alkmaar is een organisatie waar u in groepsverband een cursus of training kunt volgen. Leer door van anderen te leren hoe zij hun herstelproces hebben ervaren.
Jongeren
Als het niet goed met je gaat helpt SPOT helpt jongeren creatieve talenten ontdekken. Het kan ook herstellend werken om na een moeilijke periode weer structuur op te bouwen voor jezelf. Ga voor meer informatie naar
Jongerenwerk Alkmaar luistert, coacht en ondersteunt. Jongerenwerk bestaat uit de organisaties StraatGeluid en Link.
Bekijk Vrijwilligerswerk en Mantelzorg.
Deze informatie komt eraan.