'Op zoek naar woorden' - Wereld Suïcidepreventie Week

Van 8 tot en met 12 september is het Wereld Suïcidepreventie Week. In deze week staan we stil bij het belang van suïcidepreventie. Mensen met suïcidale gedachten moeten op tijd passende zorg en ondersteuning krijgen om zelfdoding te voorkomen. Elke dag overlijden er 5 mensen aan zelfdoding in Nederland. Deze week draait om hoop, herinnering en verbondenheid. In de gemeente Alkmaar vinden meerdere activiteiten plaats om aandacht te vragen voor dit belangrijke onderwerp.

Het thema van de campagne is dit jaar ‘Op zoek naar woorden’. Gesprekken over suïcidale gedachten beginnen vaak met het zoeken naar de juiste woorden. Veel mensen vinden het moeilijk om hierover te praten. Maar het benoemen van deze gevoelens kan de eerste stap zijn naar steun en herstel. Daarom moedigen we iedereen deze week aan: durf te zoeken naar woorden, ze betekenen meer dan je denkt.

Drie Alkmaarders delen hun ervaringsverhaal

Astrid:

In 2012 verloor ik mijn lieve en creatieve zoon aan zelfdoding. Mijn moederhart brak, maar juist uit dat diepe verdriet is de kracht ontstaan om anderen te helpen. Ik koos ervoor om er te zijn voor lotgenoten die hetzelfde hebben meegemaakt en voor kwetsbare jongeren die steun en warmte nodig hebben. In 2015 richtte ik de Rogier Hulst Foundation op, waarmee ik sindsdien van betekenis mag zijn en bijdraag aan zingeving, bewustwording en heling. Door samen te delen, kunnen we samen helen. Dat is mijn motto, mijn drijfveer én mijn uitnodiging aan iedereen om het taboe rond zelfdoding te doorbreken en het gesprek open en liefdevol aan te gaan.

Anne:

Ik werk al ruim 5 jaar als ervaringsdeskundige bij de Hoofdzaak en doe dit werk met ontzettend veel plezier. Wat ik zo waardevol vind aan mijn rol, als ervaringsdeskundige is dat er een wisselwerking ontstaat. Ik geef iets van mezelf, mijn verhaal, mijn ervaring, en ontvang daar ook iets waardevols voor terug: vertrouwen, verbinding en een gevoel van voldoening.

Nick:

Al meer dan 3 jaar werk ik als ervaringsdeskundige bij de GGZ. In mijn werk gebruik ik mijn eigen ervaringen met suïcide en verlies. Ik weet hoe zwaar het leven kan zijn, omdat ik zelf een poging heb gedaan om eruit te stappen. Ook heb ik dierbaren verloren aan suïcide. Dat maakt dat ik goed begrijp wat mensen kunnen doormaken.

Voor mij draait dit werk vooral om luisteren met een open hart. Zonder oordeel, zonder goedbedoelde adviezen. Maar met echte aandacht. Ik stel graag de vraag: “Hoe gaat het nu écht met je?” – en bied een veilige plek waar mensen hun verhaal kwijt kunnen.

Ik geloof dat het delen van wat je voelt en meemaakt, ook als het moeilijk is, kan helpen om langzaam weer hoop en vertrouwen te vinden. Mijn ervaring is mijn kracht geworden. En die zet ik graag in om anderen te ondersteunen.

Activiteiten Wereld Suïcidepreventie Week

• Dinsdag 9 september 13:00 uur-16:00 uur – Grote Kerk: Stoepkrijtactie
  We stoepkrijten hoopvolle boodschappen waar we het gesprek over zelfdoding proberen te openen.
• Dinsdag 9 september 19:00 uur-22:00 uur – SOEPP, Hekelstraat 31: Free your mind
  Een avond vol echte verhalen, creativiteit, verbinding en doorbreken van stigma’s
• Woensdag 10 september 6:00 uur – Geestmerambacht: Walk into the Light
  We wandelen samen bij zonsopkomst in het Geestmerambacht. Een moment van verbinding, herinnering en hoop. Iedereen is welkom, graag vooraf aanmelden via Aanmelden – Walk into the Light
• Woensdag 10 september op verschillende tijden/locaties: Workshop coverstory (GGZ Herstelacamedie)
  In deze workshop gaan we samen onderzoeken hoe we naar onszelf kijken en hoe suïcidale gedachten ons zelfbeeld beïnvloeden. Meer informatie over tijden, locaties en aanmelden: Workshop Coverstory Wereld Suïcidepreventiedag | GGZ NHN
• Woensdag 10 september 19:30 uur-20.45 uur: Webinar ‘verborgen gedachten aan de dood’
  Ervaringsdeskundige Heaven deelt persoonlijke ervaringen en geeft samen met psychiater Jonas tips om in gesprek te gaan en steun te bieden. Meld je aan via ggz-nhn.nl/webinar-sept.
• Vrijdag 12 september 16:30 uur-18:45 uur – Murmellius, Bergerhout 1 Alkmaar- Boekpresentatie: Pittig
  Een moeder vertelt over de zelfgekozen dood van haar zoon. Aanmelden: voorberg@mas-communicatie.nl